変形性膝関節症｜南仙台東口接骨院

『変形性膝関節症』に関しては、肥満や加齢などが要因となり、膝の軟骨がすり減ることが主な原因とされています。

当院では、体重の管理に関するアドバイスや、膝周りの筋肉を鍛えるための電気施術、筋膜ストレッチを活用して、膝への負担を最小限に抑える施術を提供しています。
また、特定の部位に鍼を行うことや、体全体の鍼施術を取り入れることで、患部の痛みを緩和し、日常生活での不便を軽減していくことを目指しております。

特に女性に多いと言われる『変形性膝関節症』は、エストロゲンの影響や加齢、肥満などが原因で、膝の軟骨がすり減ってしまうことが考えられます。これにより、痛みが生じ、膝の可動域が制限されることが多くなります。

初期の段階では、炎症反応が起こり、膝に水が溜まることもあります。この関節水腫は膝の動きに支障をきたし、特に階段を下りる際に痛みが強まることが特徴です。

最悪の場合、日常生活での歩行が難しくなることや、手術を受けても完全には回復せず、寝たきりの状態が続くことも考えられます。

このような状況を避けるためにも、早めの対応や予防が重要となります。

『変形性膝関節症』の痛みを軽減する方法をご紹介いたします。

まず、痛みによって緊張した筋肉をほぐす方法があります。膝周辺の筋肉に対して当院の指圧を行い、筋肉の緊張を和らげ、関節の動きをスムーズにします。

次に、関節の動きが制限された状態を軽減する方法です。筋膜ストレッチというメニューを提供しており、これを受けることで関節の可動域が向上し、関節の動きが軽減されることが期待できます。

次に、血流の促進させる方法です。当院では温熱マットを使用し、施術前に体を温めることで血行を良くし、全身の筋肉を緩めていきます。

当院では、血行を促進するために温熱マットを活用し、体を温めることで血行が良くなるようサポートしています。この方法により、膝の痛みの軽減が期待できます。

さらに、筋膜ストレッチを取り入れることで、膝周囲の筋肉の緊張を和らげ、膝への負担を軽減することができます。

また、全身の矯正を行うことで、体の歪みを整え、関節への不必要な負担を減少させることができるのです。
体のバランスが崩れると、関節へのストレスも増大しますので、適切な矯正を行うことで症状の軽減が期待されます。

当院では、こうした施術を通じて『変形性膝関節症』の痛みの軽減に努めております。

炎症が強まった際には、患部を冷やすことで腫れを抑制します。ただし、冷やしすぎててしまうと周囲の筋肉が硬くなり、動きが制限される可能性があります。
その後、炎症が次第に落ち着いてきたら温熱療法を施すことで血行が促進され、関節の動きがスムーズになることが期待できます。関節の動きがスムーズになることで、痛みの軽減にも繋がります。

また、大腿四頭筋を鍛えることで関節への負担が軽減され、日常生活の動作が今よりも改善されていきます。

毎日接骨院に来てもらうことが一番ですが、最低限、1週間に2回の来院をおすすめします。

また、自宅でできる対策としては、椅子に座った状態で片足を太ももの高さまで持ち上げ、5秒から10秒間キープして左右それぞれ15回から20回行うストレッチがあります。さらに、スクワットを1日に10回行うことで大腿四頭筋の筋力が上がり、膝への負荷を軽減することができるでしょう。

お悩みのある方は、ぜひ一度当院にご相談ください。お待ちしております。